12.8 km | 00:59:58 | 04:40/km日期: 2017-02-20 17:00 - 平均心率: 150 - 卡路里: 691 Cal - 總步數: 10839 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 86
Pace: 04'52" / 04'37" / 04'36" / 04'48" / 04'57" / 04'42" / 04'37" / 04'32" / 04'22" / 04'04" / 04'45" / 04'45" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" (+00'31") | 1000 / 1000 | 172 / 118 |
| 2 | | 04'35" (+00'13") | 1006 / 2007 | 178 / 121 |
| 3 | | 04'36" (+00'14") | 1010 / 3018 | 180 / 120 |
| 4 | | 04'43" (+00'21") | 1004 / 4023 | 178 / 118 |
| 5 | | 04'56" (+00'34") | 1001 / 5024 | 177 / 114 |
| 6 | | 04'50" (+00'28") | 1003 / 6028 | 177 / 116 |
| 7 | | 04'36" (+00'14") | 1000 / 7029 | 182 / 119 |
| 8 | | 04'28" (+00'06") | 1007 / 8036 | 185 / 120 |
| 9 | | 04'22" | 1002 / 9038 | 185 / 123 |
| 10 | | 04'28" (+00'06") | 1009 / 10048 | 184 / 121 |
| 11 | | 04'51" (+00'29") | 1008 / 11057 | 181 / 113 |
| 12 | | 04'39" (+00'17") | 1008 / 12065 | 181 / 118 |
| 13 | | 04'33" (+00'11") | 811 / 12876 | 181 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
287.36 km 
亞瑟士虎走4 TJR283-4 累積 :
911.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'37" | 00:09'29" |
| 3 | 04'36" | 00:14'05" |
| 4 | 04'48" | 00:18'53" |
| 5 | 04'57" | 00:23'50" |
| 6 | 04'42" | 00:28'32" |
| 7 | 04'37" | 00:33'09" |
| 8 | 04'32" | 00:37'41" |
| 9 | 04'22" | 00:42'03" |
| 10 | 04'04" | 00:46'07" |
| 11 | 04'45" | 00:50'52" |
| 12 | 04'45" | 00:55'37" |
| 12.8 | 05'21" | 00:59'58" |
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