老葉夫子 2017/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

老葉夫子桃園
ID 267403

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8.5 km | 01:10:28 | 08:15/km

日期: 2017-02-19 10:49 - 地點: 大池 - 天氣: 微熱 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 62%

Pace: 08'29" / 08'11" / 08'00" / 08'06" / 11'05" / 07'21" / 08'16" / 06'09" / 09'06" /

lsd60

2月累積里程 : 70.48 km

GPX 上傳 | 7 years ago

秋哲, 鐵腿J弟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	08'11"	00:16'40"
3	08'00"	00:24'40"
4	08'06"	00:32'46"
5	11'05"	00:43'51"
6	07'21"	00:51'12"
7	08'16"	00:59'28"
8	06'09"	01:05'37"
8.5	09'06"	01:10'28"

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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