林多多(Vito) 2017/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

林多多(Vito) 新竹
ID 129431

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林多多(Vito)

10.5 km | 01:02:06 | 05:54/km

日期: 2017-02-21 13:56 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 75%

Pace: 02'38" / 05'50" / 06'12" / 06'06" / 07'02" / 05'36" / 05'28" / 05'36" / 06'32" / 06'21" / 04'08" /

2月累積里程 : 79.55 km

Mizuno Wave Fusion 累積 : 1137.8 km

TCX 上傳 | 7 years ago

裁, Nathan 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'38"	00:02'38"
2	05'50"	00:08'28"
3	06'12"	00:14'40"
4	06'06"	00:20'46"
5	07'02"	00:27'48"
6	05'36"	00:33'24"
7	05'28"	00:38'52"
8	05'36"	00:44'28"
9	06'32"	00:51'00"
10	06'21"	00:57'21"
10.5	04'08"	00:59'26"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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