tsaifuli 2017/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

tsaifuli 高雄
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5.3 km | 00:32:12 | 06:02/km

日期: 2017-02-22 18:27 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 05'52" / 05'54" / 05'59" / 06'18" / 06'06" / 06'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'49"

993 / 993

2

05'53"

(11'40")

05'52" (+00'03")

1001 / 1994

3

06'05"

(17'45")

06'02" (+00'13")

1007 / 3001

4

06'18"

(24'03")

06'17" (+00'28")

1002 / 4004

5

06'11"

(30'14")

06'05" (+00'16")

1013 / 5018

6

01'58"

(32'12")

06'00" (+00'11")

327 / 5345

2月累積里程 : 105.21 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 608.7 km

Android - HTC HTC_D825u 上傳 | 7 years ago

林世旭, aaaaaspring(志雄) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'54"	00:11'46"
3	05'59"	00:17'45"
4	06'18"	00:24'03"
5	06'06"	00:30'09"
5.3	06'12"	00:32'12"

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