5.0 km | 00:26:05 | 05:12/km日期: 2017-02-23 17:30 - 平均心率: 157 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 69%
Pace: 04'38" / 05'13" / 05'10" / 05'07" / 05'15" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'01") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 107.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 05'13" | 00:09'51" |
| 3 | 05'10" | 00:15'01" |
| 4 | 05'07" | 00:20'08" |
| 5 | 05'15" | 00:25'23" |
| 5.0 | 05'42" | 00:25'24" |
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