5.4 km | 00:33:10 | 06:11/km日期: 2017-02-23 06:11 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 06'26" / 06'16" / 06'11" / 06'04" / 06'01" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'12") | 352 / 5352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
84.99 km 
New Balance all Terrain 累積 :
874.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'16" | 00:12'42" |
| 3 | 06'11" | 00:18'53" |
| 4 | 06'04" | 00:24'57" |
| 5 | 06'01" | 00:30'58" |
| 5.4 | 06'14" | 00:33'10" |
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