許正輝 2012/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

許正輝台東
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2.6 km | 00:16:14 | 06:16/km

日期: 2012-08-11 08:30 - 地點: 桃園縣立體育場 - 天氣: 晴．陽光很刺眼 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 06'30" / 06'09" / 06'06" /

收操輕鬆跑，因為太熱了，也因為下午五點還要去跑至善盃馬拉松，所以才跑了16分多就休息。
天天跑第208天。

8月累積里程 : 452.28 km

M1 上傳 | 12 years ago

Mora, Dannylin (玩沙者聯盟首席) 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'09"	00:12'39"
2.6	06'06"	00:16'14"

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