王志宇 2017/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

王志宇高雄
ID 256240

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4.1 km | 00:24:18 | 05:57/km

日期: 2017-02-24 18:14 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 73%

Pace: 06'02" / 06'03" / 06'01" / 05'37" / 07'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'01" (+00'30")

1014 / 1014

2

06'03"

(12'10")

06'00" (+00'29")

1007 / 2022

3

06'02"

(18'12")

06'04" (+00'33")

994 / 3016

4

05'36"

(23'48")

05'31"

1013 / 4030

5

00'30"

(24'18")

07'55" (+02'24")

63 / 4093

2月累積里程 : 200.75 km

Android - OPPO R7sf 上傳 | 7 years ago

陳恩榮, 開心跑的田中一步狼和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'03"	00:12'05"
3	06'01"	00:18'06"
4	05'37"	00:23'43"
4.1	07'17"	00:24'18"

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