Li, Pin-Hui 2017/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

Li, Pin-Hui 新北市
ID 9234

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6.6 km | 00:41:25 | 06:18/km

日期: 2017-02-23 21:10 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 12°C - 濕度: 77%

Pace: 06'28" / 06'56" / 06'17" / 06'08" / 06'13" / 05'59" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'28" (+00'29")

1000 / 1000

2

06'55"

(13'24")

06'55" (+00'56")

1000 / 2000

3

06'16"

(19'41")

06'16" (+00'17")

1000 / 3000

4

06'08"

(25'49")

06'08" (+00'09")

1000 / 4000

5

06'12"

(32'02")

06'12" (+00'13")

1000 / 5000

展開計圈分析

2月累積里程 : 104.32 km

ASICS Lady Tartherzeal 2 累積 : 1037.5 km

TCX 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'56"	00:13'24"
3	06'17"	00:19'41"
4	06'08"	00:25'49"
5	06'13"	00:32'02"
6	05'59"	00:38'01"
6.6	06'06"	00:41'25"

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