李崇源 2017/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

李崇源高雄
ID 64580

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6.8 km | 00:36:40 | 05:22/km

日期: 2017-02-24 15:29 - 地點: 軍港 - 平均心率: 148 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 05'35" / 05'14" / 05'19" / 05'44" / 05'16" / 05'28" / 04'59" /

2月累積里程 : 318.51 km

Saucony PowerGrid Kinvara 7 累積 : 1601.6 km

Epson 上傳 | 7 years ago

楊新長, 韋振和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'14"	00:10'49"
3	05'19"	00:16'08"
4	05'44"	00:21'52"
5	05'16"	00:27'08"
6	05'28"	00:32'36"
6.8	04'59"	00:36'40"

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