yudinhua 2017/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

yudinhua 新北市
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6.4 km | 01:00:45 | 09:26/km

日期: 2017-02-25 07:00 - 地點: 上野公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 382 Cal

Pace: 06'52" / 08'56" / 08'57" / 08'55" / 11'16" / 11'01" / 11'12" /

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氣溫只有5度左右，沒有特別冷的感覺，明天穿短褲跑應該沒問題。

2月累積里程 : 126.46 km

赤足累積 : 5483.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Gordon sung, 老吳和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	08'56"	00:15'48"
3	08'57"	00:24'45"
4	08'55"	00:33'40"
5	11'16"	00:44'56"
6	11'01"	00:55'57"
6.4	11'06"	01:00'46"

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