18.5 km | 02:08:09 | 06:55/km日期: 2017-02-19 05:51 - 總爬升: 496 m - 地點: 半天岩 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 161 - 卡路里: 1022 Cal - 總步數: 21130 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 73
Pace: 06'45" / 06'16" / 05'59" / 12'18" / 08'39" / 05'37" / 05'55" / 06'18" / 06'13" / 05'56" / 06'10" / 05'56" / 06'51" / 07'29" / 07'20" / 08'20" / 07'04" / 05'47" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+01'07") | 1000 / 1000 | 176 / 84 |
| 2 | | 06'14" (+00'38") | 1004 / 2004 | 178 / 89 |
| 3 | | 05'58" (+00'22") | 1002 / 3007 | 176 / 94 |
| 4 | | 12'18" (+06'42") | 1002 / 4010 | 97 / 83 |
| 5 | | 08'37" (+03'01") | 1004 / 5014 | 127 / 90 |
| 6 | | 05'36" | 1008 / 6023 | 180 / 98 |
| 7 | | 05'58" (+00'22") | 1000 / 7023 | 178 / 93 |
| 8 | | 06'18" (+00'42") | 1005 / 8029 | 177 / 89 |
| 9 | | 06'05" (+00'29") | 1000 / 9029 | 178 / 92 |
| 10 | | 06'00" (+00'24") | 1006 / 10035 | 179 / 92 |
| 11 | | 06'03" (+00'27") | 1003 / 11039 | 181 / 91 |
| 12 | | 06'00" (+00'24") | 1003 / 12042 | 179 / 92 |
| 13 | | 06'49" (+01'13") | 1005 / 13048 | 179 / 81 |
| 14 | | 07'29" (+01'53") | 1006 / 14055 | 176 / 75 |
| 15 | | 07'17" (+01'41") | 1008 / 15063 | 177 / 77 |
| 16 | | 08'29" (+02'53") | 1004 / 16068 | 152 / 77 |
| 17 | | 06'47" (+01'11") | 1000 / 17069 | 167 / 87 |
| 18 | | 05'53" (+00'17") | 1000 / 18070 | 179 / 94 |
| 19 | | 05'50" (+00'14") | 493 / 18563 | 177 / 96 |
台中吳樹立
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