7.0 km | 00:45:58 | 06:34/km日期: 2017-02-24 06:03 - 總爬升: 184 m - 地點: 東京 - 平均心率: 130 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'35" / 08'03" / 08'41" / 27'50" / 09'46" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'10") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 06'15" | 1600 / 3200 |
| 3 | | 07'43" (+01'28") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 06'13" | 211 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
342.39 km 
NIKE Zoom Flyknit Streak 6 累積 :
725.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 08'03" | 00:14'38" |
| 3 | 08'41" | 00:23'19" |
| 4 | 27'50" | 00:51'09" |
| 5 | 09'46" | 01:00'55" |
| 5.0 | 05'57" | 01:00'59" |
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