趙榮文 2017/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

趙榮文澎湖
ID 116519

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10.5 km | 00:57:24 | 05:28/km

日期: 2017-02-24 05:08 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 89

Pace: 05'45" / 05'19" / 05'18" / 05'30" / 05'30" / 05'22" / 05'31" / 05'29" / 05'24" / 05'33" / 05'34" /

2月累積里程 : 251.06 km

GPX 上傳 | 7 years ago

楊朝發, larrywengtw 和其他 86 人說推

·

David 榮文兄。早安～週五愉快。連休假期都開心^_^

2017-02-24 09:13 ·

1 個人推

陳榮興晚安愉快

2017-02-24 20:51 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'19"	00:11'04"
3	05'18"	00:16'22"
4	05'30"	00:21'52"
5	05'30"	00:27'22"
6	05'22"	00:32'44"
7	05'31"	00:38'15"
8	05'29"	00:43'44"
9	05'24"	00:49'08"
10	05'33"	00:54'41"
10.5	05'34"	00:57'24"

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