5.1 km | 00:37:31 | 07:21/km日期: 2017-02-22 19:11 - 平均心率: 152 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 07'13" / 07'21" / 07'27" / 07'39" / 07'26" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'20") | 231 / 231 |
| 2 | | 06'51" (+00'13") | 231 / 462 |
| 3 | | 07'14" (+00'36") | 227 / 690 |
| 4 | | 06'55" (+00'17") | 228 / 918 |
| 5 | | 07'13" (+00'35") | 228 / 1147 |
| 6 | | 07'15" (+00'37") | 229 / 1376 |
| 7 | | 07'13" (+00'35") | 230 / 1607 |
| 8 | | 07'20" (+00'42") | 232 / 1840 |
| 9 | | 07'36" (+00'58") | 226 / 2066 |
| 10 | | 07'18" (+00'40") | 232 / 2299 |
| 11 | | 07'20" (+00'42") | 233 / 2533 |
| 12 | | 07'17" (+00'39") | 233 / 2766 |
| 13 | | 07'38" (+01'00") | 230 / 2997 |
| 14 | | 08'01" (+01'23") | 232 / 3229 |
| 15 | | 07'30" (+00'52") | 230 / 3460 |
| 16 | | 07'42" (+01'04") | 231 / 3692 |
| 17 | | 07'46" (+01'08") | 231 / 3923 |
| 18 | | 07'40" (+01'02") | 232 / 4156 |
| 19 | | 07'36" (+00'58") | 234 / 4390 |
| 20 | | 07'42" (+01'04") | 229 / 4619 |
| 21 | | 07'00" (+00'22") | 237 / 4857 |
| 22 | | 06'38" | 235 / 5093 |
| 23 | | 06'15" | 7 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 56.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'21" | 00:14'34" |
| 3 | 07'27" | 00:22'01" |
| 4 | 07'39" | 00:29'40" |
| 5 | 07'26" | 00:37'06" |
| 5.1 | 05'37" | 00:37'40" |
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