10.0 km | 01:01:49 | 06:09/km日期: 2017-02-24 17:00 - 平均心率: 148 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 10868 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 61%
Pace: 06'17" / 06'30" / 06'08" / 06'11" / 06'21" / 06'37" / 06'51" / 05'43" / 05'32" / 05'22" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'58") | 1001 / 1001 | 176 / 90 |
| 2 | | 06'30" (+01'12") | 1000 / 2001 | 173 / 88 |
| 3 | | 06'07" (+00'49") | 1000 / 3002 | 178 / 91 |
| 4 | | 06'10" (+00'52") | 1001 / 4003 | 178 / 90 |
| 5 | | 06'20" (+01'02") | 1002 / 5005 | 176 / 89 |
| 6 | | 06'38" (+01'20") | 1006 / 6012 | 176 / 85 |
| 7 | | 06'49" (+01'31") | 1007 / 7019 | 160 / 91 |
| 8 | | 05'42" (+00'24") | 1008 / 8028 | 180 / 97 |
| 9 | | 05'28" (+00'10") | 1005 / 9033 | 181 / 100 |
| 10 | | 05'18" | 1000 / 10033 | 180 / 104 |
| 11 | | 06'05" (+00'47") | 38 / 10071 | 175 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 142.92 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'30" | 00:12'47" |
| 3 | 06'08" | 00:18'55" |
| 4 | 06'11" | 00:25'06" |
| 5 | 06'21" | 00:31'27" |
| 6 | 06'37" | 00:38'04" |
| 7 | 06'51" | 00:44'55" |
| 8 | 05'43" | 00:50'38" |
| 9 | 05'32" | 00:56'10" |
| 10 | 05'22" | 01:01'32" |
| 10.0 | 07'22" | 01:01'49" |
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