10.0 km | 00:41:22 | 04:07/km日期: 2017-02-27 18:14 - 地點: 康寧大學 - 天氣: 晴涼爽 - 平均心率: 162 - 卡路里: 553 Cal - 總步數: 7467 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 134 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 59%
Pace: 04'04" / 04'05" / 04'07" / 04'13" / 04'08" / 04'13" / 04'09" / 04'10" / 04'11" / 03'59" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'02" (+00'08") | 1006 / 1006 | 177 / 139 |
| 2 | | 04'04" (+00'10") | 1003 / 2010 | 179 / 136 |
| 3 | | 04'07" (+00'13") | 1008 / 3019 | 180 / 134 |
| 4 | | 04'09" (+00'15") | 1000 / 4020 | 181 / 132 |
| 5 | | 04'08" (+00'14") | 1004 / 5024 | 180 / 133 |
| 6 | | 04'11" (+00'17") | 1014 / 6038 | 178 / 133 |
| 7 | | 04'06" (+00'12") | 1003 / 7041 | 183 / 132 |
| 8 | | 04'07" (+00'13") | 1000 / 8042 | 183 / 132 |
| 9 | | 04'11" (+00'17") | 1015 / 9057 | 181 / 131 |
| 10 | | 03'54" | 1003 / 10060 | 178 / 143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
191.43 km 
亞瑟士 虎走４ 累積 :
3095.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'04" | 00:04'04" |
| 2 | 04'05" | 00:08'09" |
| 3 | 04'07" | 00:12'16" |
| 4 | 04'13" | 00:16'29" |
| 5 | 04'08" | 00:20'37" |
| 6 | 04'13" | 00:24'50" |
| 7 | 04'09" | 00:28'59" |
| 8 | 04'10" | 00:33'09" |
| 9 | 04'11" | 00:37'20" |
| 10 | 03'59" | 00:41'19" |
| 10.0 | 04'05" | 00:41'22" |
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