陳志忠 2017/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳志忠新竹
ID 49140

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11.3 km | 01:06:16 | 05:53/km

日期: 2017-03-02 19:10 - 卡路里: 861 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 68%

Pace: 06'08" / 05'48" / 05'44" / 05'32" / 06'08" / 05'28" / 05'40" / 05'44" / 05'52" / 05'40" / 06'36" / 07'36" /

3月累積里程 : 163.73 km

GPX 上傳 | 7 years ago

李百信, 北埔麻布山林布萊恩（余兆清）和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'48"	00:11'56"
3	05'44"	00:17'40"
4	05'32"	00:23'12"
5	06'08"	00:29'20"
6	05'28"	00:34'48"
7	05'40"	00:40'28"
8	05'44"	00:46'12"
9	05'52"	00:52'04"
10	05'40"	00:57'44"
11	06'36"	01:04'20"
11.3	07'35"	01:06'16"

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朋友動態

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