10.1 km | 01:02:53 | 06:14/km日期: 2017-02-26 07:43 - 平均心率: 144 - 卡路里: 966 Cal - 總步數: 10395 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 95%
Pace: 05'39" / 05'53" / 06'17" / 06'24" / 06'59" / 06'05" / 06'06" / 06'34" / 05'49" / 06'18" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" | 1005 / 1005 | 169 / 104 |
| 2 | | 05'52" (+00'15") | 1001 / 2006 | 166 / 102 |
| 3 | | 06'17" (+00'40") | 1005 / 3011 | 164 / 96 |
| 4 | | 06'21" (+00'44") | 1006 / 4018 | 173 / 90 |
| 5 | | 07'02" (+01'25") | 1001 / 5019 | 149 / 94 |
| 6 | | 06'03" (+00'26") | 1001 / 6020 | 167 / 98 |
| 7 | | 06'07" (+00'30") | 1008 / 7029 | 170 / 95 |
| 8 | | 06'33" (+00'56") | 1008 / 8037 | 161 / 94 |
| 9 | | 05'45" (+00'08") | 1007 / 9045 | 171 / 101 |
| 10 | | 06'21" (+00'44") | 1006 / 10051 | 164 / 95 |
| 11 | | 07'10" (+01'33") | 69 / 10121 | 136 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 56.10 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'53" | 00:11'32" |
| 3 | 06'17" | 00:17'49" |
| 4 | 06'24" | 00:24'13" |
| 5 | 06'59" | 00:31'12" |
| 6 | 06'05" | 00:37'17" |
| 7 | 06'06" | 00:43'23" |
| 8 | 06'34" | 00:49'57" |
| 9 | 05'49" | 00:55'46" |
| 10 | 06'18" | 01:02'04" |
| 10.1 | 11'43" | 01:02'53" |
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