陳鎧浚 2016/10/16 訓練日誌

陳鎧浚桃園
ID 214001

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陳鎧浚

10.2 km | 03:00:46 | 17:39/km

日期: 2016-10-16 06:19 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 06'19" / 06'06" / 06'09" / 06'38" / 05'56" / 06'09" / 07'11" / 06'55" / 06'49" / 08'57" / 473'03" /

10月累積里程 : 10.24 km

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chun98 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'06"	00:12'25"
3	06'09"	00:18'34"
4	06'38"	00:25'12"
5	05'56"	00:31'08"
6	06'09"	00:37'17"
7	07'11"	00:44'28"
8	06'55"	00:51'23"
9	06'49"	00:58'12"
10	08'57"	01:07'09"
10.2	473'18"	03:00'41"

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