11.7 km | 01:12:03 | 06:09/km日期: 2017-03-02 18:41 - 平均心率: 136 - 卡路里: 667 Cal - 總步數: 12458 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 06'22" / 06'26" / 06'02" / 06'03" / 06'01" / 05'59" / 06'04" / 06'09" / 06'09" / 05'14" / 06'25" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+01'28") | 1007 / 1007 | 170 / 89 |
| 2 | | 06'21" (+01'15") | 1005 / 2012 | 170 / 92 |
| 3 | | 06'00" (+00'54") | 1006 / 3018 | 172 / 96 |
| 4 | | 05'58" (+00'52") | 1004 / 4023 | 173 / 96 |
| 5 | | 06'00" (+00'54") | 1000 / 5024 | 173 / 96 |
| 6 | | 06'00" (+00'54") | 1005 / 6029 | 173 / 96 |
| 7 | | 06'03" (+00'57") | 1005 / 7034 | 173 / 95 |
| 8 | | 06'06" (+01'00") | 1006 / 8041 | 173 / 94 |
| 9 | | 06'08" (+01'02") | 1002 / 9044 | 174 / 93 |
| 10 | | 05'06" | 1007 / 10052 | 177 / 110 |
| 11 | | 06'30" (+01'24") | 1003 / 11055 | 172 / 89 |
| 12 | | 06'44" (+01'38") | 714 / 11769 | 173 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
119.71 km 
亞瑟士2016 累積 :
1683.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'26" | 00:12'48" |
| 3 | 06'02" | 00:18'50" |
| 4 | 06'03" | 00:24'53" |
| 5 | 06'01" | 00:30'54" |
| 6 | 05'59" | 00:36'53" |
| 7 | 06'04" | 00:42'57" |
| 8 | 06'09" | 00:49'06" |
| 9 | 06'09" | 00:55'15" |
| 10 | 05'14" | 01:00'29" |
| 11 | 06'25" | 01:06'54" |
| 11.7 | 07'12" | 01:12'03" |
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