2.3 km | 00:18:25 | 08:08/km日期: 2017-03-04 16:15 - 地點: 體育場 - 平均心率: 141 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 41%
Pace: 06'35" / 56'53" / 50'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'18") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'21" | 500 / 1000 |
| 3 | | 06'26" (+00'05") | 500 / 1500 |
| 4 | | 11'21" (+05'00") | 500 / 2000 |
| 5 | | 11'29" (+05'08") | 261 / 2261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
300.73 km 
Mizuno wave spacer dyna 累積 :
861.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 56'53" | 01:03'28" |
| 2.3 | 50'23" | 01:16'39" |
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