王誌榕 2017/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

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9.1 km | 01:24:39 | 09:18/km

日期: 2017-03-02 00:57 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 94

Pace: 07'32" / 05'52" / 11'00" / 11'57" / 11'40" / 09'18" / 08'18" / 06'59" / 08'45" / 33'00" /

花蓮

王誌榕

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基本訓練

3月累積里程 : 37.43 km

HEROES 型號-2號累積 : 1332.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

曾烽耿, Gordon sung 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	05'52"	00:13'24"
3	11'00"	00:24'24"
4	11'57"	00:36'21"
5	11'40"	00:48'01"
6	09'18"	00:57'19"
7	08'18"	01:05'37"
8	06'59"	01:12'36"
9	08'45"	01:21'21"
9.1	31'38"	01:24'39"

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朋友動態

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2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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鄭穗霓上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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Inna Chang 上傳了新日誌
11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

台中阿森上傳了新日誌

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