4.6 km | 00:29:27 | 06:20/km日期: 2017-03-01 19:29 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'57" / 06'23" / 06'34" / 06'24" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'30") | 642 / 4642 |
3月累積里程 : 50.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'23" | 00:12'20" |
| 3 | 06'34" | 00:18'54" |
| 4 | 06'24" | 00:25'18" |
| 4.6 | 06'27" | 00:29'27" |
留言 
