8.0 km | 00:41:31 | 05:10/km日期: 2017-03-05 06:41 - 平均心率: 166 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
Pace: 05'48" / 05'20" / 05'09" / 05'06" / 05'01" / 05'00" / 04'59" / 05'03" / 04'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
93.68 km 
ASICS GEL-CUMULUS 16 LITE-SHOW 累積 :
1529.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'20" | 00:11'08" |
| 3 | 05'09" | 00:16'17" |
| 4 | 05'06" | 00:21'23" |
| 5 | 05'01" | 00:26'24" |
| 6 | 05'00" | 00:31'24" |
| 7 | 04'59" | 00:36'23" |
| 8 | 05'03" | 00:41'26" |
| 8.0 | 04'29" | 00:41'30" |
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