Musun Lin 2017/03/06 訓練日誌

Musun Lin 屏東
ID 68165

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Musun Lin

11.1 km | 01:14:21 | 06:43/km

日期: 2017-03-06 19:11 - 地點: 屏東演藝廳後方 - 天氣: 晴 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 70%

Pace: 06'45" / 06'33" / 06'38" / 06'23" / 29'50" / 07'12" / 07'07" / 06'56" / 06'55" / 07'26" / 05'16" / 06'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'44"

(06'44")

06'44" (+01'29")

1000 / 1000

06'33"

(13'17")

06'33" (+01'18")

1000 / 2000

06'38"

(19'55")

06'38" (+01'23")

1000 / 3000

06'23"

(26'19")

06'23" (+01'08")

1000 / 4000

06'48"

(33'07")

06'48" (+01'33")

1000 / 5000

展開計圈分析

屏東

Musun Lin

李英豪和重力加速度說推

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重力加速度團練那麼多人....厲害！

2017-03-07 05:23 ·

屏東

Musun Lin

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屏東

Musun Lin

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Musun Lin

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3月累積里程 : 453.38 km

105金黃色英雄 27 累積 : 1780.5 km

TCX 上傳 | 7 years ago

方國泉, Alice 和其他 33 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'33"	00:13'18"
3	06'38"	00:19'56"
4	06'23"	00:26'19"
5	29'50"	00:56'09"
6	07'12"	01:03'21"
7	07'07"	01:10'28"
8	06'56"	01:17'24"
9	06'55"	01:24'19"
10	07'26"	01:31'45"
11	05'16"	01:37'01"
11.1	06'44"	01:37'23"

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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