范聖傑 2017/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

范聖傑新竹
ID 300179

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5.1 km | 00:26:49 | 05:14/km

日期: 2017-03-06 19:38 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 97%

Pace: 05'17" / 05'24" / 05'01" / 05'21" / 05'04" / 06'21" /

基本訓練

3月累積里程 : 211.19 km

mizuno RIDE 20 累積 : 302.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 吉哥和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'24"	00:10'41"
3	05'01"	00:15'42"
4	05'21"	00:21'03"
5	05'04"	00:26'07"
5.1	06'09"	00:26'49"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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