10.0 km | 00:46:24 | 04:38/km日期: 2017-03-10 17:23 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 04'36" / 04'36" / 04'36" / 04'40" / 04'36" / 04'48" / 04'40" / 04'44" / 04'36" / 04'33" /
幸好昨天沒喝太多酒
不然肯定會犯傻
因為
睡前有朋友問我說
南橫100km有興趣嗎
本來要和他一起去的朋友
臨時有事不去了
民宿與車票早訂好了
只要人與相關裝備帶著
就能開跑
其實超心動的
差一點禁不起朋友的慫恿
點頭答應
但顧慮真的沒那個力氣連兩日的這樣玩
跑完南橫100km怕是要接近12個小時
身心的所有應該都耗盡了
以我的個性
一定不會理會這些
再直接從關山殺過去埔里
然後GG在埔里
所以昨天那隻酒幸好是藥酒
若是大麴
我喝多了……有9成的可能會幹傻事
祖師爺早就算好這一切囉
稍微取回腳的支配權
從5km後一直試著忽快忽慢的跑法
因為要確定是真的可以跑起來
而不是錯覺
3月累積里程 : 410.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'36" | 00:09'12" |
| 3 | 04'36" | 00:13'48" |
| 4 | 04'40" | 00:18'28" |
| 5 | 04'36" | 00:23'04" |
| 6 | 04'48" | 00:27'52" |
| 7 | 04'40" | 00:32'32" |
| 8 | 04'44" | 00:37'16" |
| 9 | 04'36" | 00:41'52" |
| 10.0 | 04'33" | 00:46'24" |
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