Chang Chuan Li 2013/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Chang Chuan Li 新竹
ID 8672

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13.3 km | 01:14:59 | 05:38/km

日期: 2013-10-26 16:00 - 卡路里: 735 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 69%

Pace: 05'29" / 05'16" / 05'34" / 05'31" / 05'34" / 05'41" / 05'42" / 05'53" / 05'32" / 05'48" / 05'37" / 05'50" / 05'46" / 05'52" /

10月累積里程 : 127.77 km

XT 上傳 | 11 years ago

Ann, 阿得和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'16"	00:10'45"
3	05'34"	00:16'19"
4	05'31"	00:21'50"
5	05'34"	00:27'24"
6	05'41"	00:33'05"
7	05'42"	00:38'47"
8	05'53"	00:44'40"
9	05'32"	00:50'12"
10	05'48"	00:56'00"
11	05'37"	01:01'37"
12	05'50"	01:07'27"
13	05'46"	01:13'13"
13.3	05'51"	01:14'59"

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