Lulu Tseng 2017/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

Lulu Tseng 高雄
ID 177588

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5.0 km | 00:39:15 | 07:49/km

日期: 2017-03-13 20:22 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 08'20" / 08'02" / 07'53" / 07'34" / 07'18" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'12"

(08'12")

08'13" (+00'55")

997 / 997

2

08'02"

(16'14")

08'03" (+00'45")

997 / 1994

3

08'01"

(24'15")

07'53" (+00'35")

1015 / 3009

4

07'34"

(31'49")

07'32" (+00'14")

1004 / 4014

5

07'18"

(39'07")

07'18"

998 / 5012

6

00'08"

(39'15")

08'07" (+00'49")

16 / 5028

3月累積里程 : 181.51 km

UA Speedform Gemini 累積 : 1485.0 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, Keith 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	08'02"	00:16'22"
3	07'53"	00:24'15"
4	07'34"	00:31'49"
5	07'18"	00:39'07"
5.0	06'40"	00:39'15"

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