12.0 km | 01:25:26 | 07:06/km日期: 2017-03-13 06:08 - 平均心率: 62 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 03'44" / 06'10" / 06'58" / 06'34" / 08'08" / 07'12" / 05'34" / 08'27" / 07'45" / 06'22" / 09'58" / 07'57" / 102'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 96~116 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 116~131 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 131~136 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 136~144 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 144~148 | 97.5~100% |
| 最大心率為148 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 116.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'44" | 00:03'44" |
| 2 | 06'10" | 00:09'54" |
| 3 | 06'58" | 00:16'52" |
| 4 | 06'34" | 00:23'26" |
| 5 | 08'08" | 00:31'34" |
| 6 | 07'12" | 00:38'46" |
| 7 | 05'34" | 00:44'20" |
| 8 | 08'27" | 00:52'47" |
| 9 | 07'45" | 01:00'32" |
| 10 | 06'22" | 01:06'54" |
| 11 | 09'58" | 01:16'52" |
| 12 | 07'57" | 01:24'49" |
| 12.0 | 102'46" | 01:25'26" |
留言 
