6.6 km | 00:42:11 | 06:21/km日期: 2017-03-16 21:58 - 總爬升: 516 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 75%
Pace: 06'13" / 07'25" / 07'03" / 06'08" / 05'24" / 06'06" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'40") | 638 / 6638 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
135.90 km 
Asics gel-kayanoy 累積 :
1707.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 07'25" | 00:13'38" |
| 3 | 07'03" | 00:20'41" |
| 4 | 06'08" | 00:26'49" |
| 5 | 05'24" | 00:32'13" |
| 6 | 06'06" | 00:38'19" |
| 6.6 | 06'04" | 00:42'12" |
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