李建鋒 2017/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

李建鋒南投
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7.9 km | 00:33:45 | 04:16/km

日期: 2017-03-16 14:08 - 地點: 隘寮溪 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 62%

Pace: 04'47" / 04'15" / 04'15" / 04'16" / 04'25" / 04'08" / 03'45" / 04'17" /

3月累積里程 : 132.02 km

Android - Sony F3115 上傳 | 7 years ago

王國權, 阿由和其他 12 人說推

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宇炫明利害

2017-03-17 18:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'15"	00:09'02"
3	04'15"	00:13'17"
4	04'16"	00:17'33"
5	04'25"	00:21'58"
6	04'08"	00:26'06"
7	03'45"	00:29'51"
7.9	04'17"	00:33'45"

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