韋振 2017/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

韋振高雄
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6.7 km | 00:38:15 | 05:42/km

日期: 2017-03-19 06:16 - 地點: 阿公店水庫 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 06'34" / 06'24" / 05'55" / 05'52" / 05'14" / 04'46" / 04'55" /

高雄

韋振

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韋振

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3月累積里程 : 248.73 km

夾腳拖3代黑色累積 : 791.4 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Ruan Dung Lin, bella 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'24"	00:12'58"
3	05'55"	00:18'53"
4	05'52"	00:24'45"
5	05'14"	00:29'59"
6	04'46"	00:34'45"
6.7	04'55"	00:38'15"

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