Charles Huang 2017/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

Charles Huang 新竹
ID 48146

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12.7 km | 01:08:43 | 05:25/km

日期: 2017-03-12 15:52 - 總爬升: 126 m - 卡路里: 751 Cal - 總步數: 11602 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 97%

Pace: 05'06" / 05'22" / 05'09" / 05'15" / 05'27" / 05'31" / 05'21" / 05'25" / 05'27" / 06'11" / 05'27" / 05'38" / 05'11" /

3月累積里程 : 89.49 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1975.0 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Danny(蕭遙), 梁澤鈞和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'22"	00:10'28"
3	05'09"	00:15'37"
4	05'15"	00:20'52"
5	05'27"	00:26'19"
6	05'31"	00:31'50"
7	05'21"	00:37'11"
8	05'25"	00:42'36"
9	05'27"	00:48'03"
10	06'11"	00:54'14"
11	05'27"	00:59'41"
12	05'38"	01:05'19"
12.7	05'11"	01:08'43"

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