8.5 km | 00:43:00 | 05:03/km日期: 2017-03-20 19:39 - 平均心率: 151 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 05'07" / 04'52" / 04'48" / 04'56" / 05'02" / 04'56" / 05'11" / 05'39" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+01'48") | 982 / 982 |
| 2 | | 04'51" (+01'34") | 1000 / 1982 |
| 3 | | 04'50" (+01'33") | 1000 / 2982 |
| 4 | | 04'42" (+01'25") | 60 / 3043 |
| 5 | | 04'51" (+01'34") | 1000 / 4043 |
| 6 | | 05'17" (+02'00") | 28 / 4071 |
| 7 | | 05'11" (+01'54") | 192 / 4263 |
| 8 | | 04'59" (+01'42") | 1000 / 5263 |
| 9 | | 03'17" | 3 / 5267 |
| 10 | | 05'03" (+01'46") | 197 / 5465 |
| 11 | | 04'45" (+01'28") | 1000 / 6465 |
| 12 | | 04'53" (+01'36") | 47 / 6513 |
| 13 | | 05'43" (+02'26") | 174 / 6687 |
| 14 | | 05'35" (+02'18") | 1000 / 7687 |
| 15 | | 05'29" (+02'12") | 803 / 8491 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
185.27 km 
HEROES HYPER HEROES WING 蜂巢輕量型路跑鞋 累積 :
12830.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'52" | 00:09'59" |
| 3 | 04'48" | 00:14'47" |
| 4 | 04'56" | 00:19'43" |
| 5 | 05'02" | 00:24'45" |
| 6 | 04'56" | 00:29'41" |
| 7 | 05'11" | 00:34'52" |
| 8 | 05'39" | 00:40'31" |
| 8.5 | 05'05" | 00:43'01" |
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