5.0 km | 00:41:55 | 08:21/km日期: 2017-03-22 20:13 - 平均心率: 129 - 卡路里: 648 Cal - 總步數: 5899 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 07'07" / 08'31" / 07'17" / 11'25" / 07'26" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" | 1006 / 1006 | 157 / 89 |
| 2 | | 08'28" (+01'24") | 1004 / 2010 | 146 / 80 |
| 3 | | 07'16" (+00'12") | 1000 / 3011 | 156 / 87 |
| 4 | | 11'24" (+04'20") | 1007 / 4019 | 104 / 83 |
| 5 | | 07'22" (+00'18") | 1007 / 5026 | 159 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
168.78 km 
asics gel-kayano 22 (retired) 累積 :
1953.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 08'31" | 00:15'38" |
| 3 | 07'17" | 00:22'55" |
| 4 | 11'25" | 00:34'20" |
| 5 | 07'26" | 00:41'46" |
| 5.0 | 09'22" | 00:41'55" |
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