11.0 km | 01:13:31 | 06:41/km日期: 2017-03-23 05:21 - 平均心率: 68 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 06'24" / 06'38" / 08'03" / 07'53" / 06'43" / 06'56" / 05'43" / 05'25" / 06'20" / 07'39" / 05'32" / 00'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 96~116 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 116~131 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 131~136 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 136~144 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 144~148 | 97.5~100% |
| 最大心率為148 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 116.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'38" | 00:13'02" |
| 3 | 08'03" | 00:21'05" |
| 4 | 07'53" | 00:28'58" |
| 5 | 06'43" | 00:35'41" |
| 6 | 06'56" | 00:42'37" |
| 7 | 05'43" | 00:48'20" |
| 8 | 05'25" | 00:53'45" |
| 9 | 06'20" | 01:00'05" |
| 10 | 07'39" | 01:07'44" |
| 11 | 05'32" | 01:13'16" |
| 11.0 | -15'-37" | 01:13'31" |
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