6.6 km | 00:39:39 | 06:01/km日期: 2017-01-13 06:18 - 平均心率: 174 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 05'51" / 05'21" / 05'40" / 05'54" / 06'06" / 06'52" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+01'15") | 601 / 5601 |
| 7 | | 07'26" (+02'05") | 143 / 5745 |
| 8 | | 07'19" (+01'58") | 150 / 5895 |
| 9 | | 07'07" (+01'46") | 162 / 6058 |
| 10 | | 06'56" (+01'35") | 175 / 6233 |
| 11 | | 07'34" (+02'13") | 176 / 6410 |
| 12 | | 05'36" (+00'15") | 164 / 6574 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 252.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'21" | 00:11'12" |
| 3 | 05'40" | 00:16'52" |
| 4 | 05'54" | 00:22'46" |
| 5 | 06'06" | 00:28'52" |
| 6 | 06'52" | 00:35'44" |
| 6.6 | 06'49" | 00:39'39" |
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