8.7 km | 00:48:47 | 05:37/km日期: 2017-03-24 06:46 - 平均心率: 164 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 86%
Pace: 05'25" / 05'38" / 05'54" / 05'51" / 07'19" / 08'52" / 05'15" / 07'36" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'10") | 665 / 8665 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 56.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'38" | 00:11'03" |
| 3 | 05'54" | 00:16'57" |
| 4 | 05'51" | 00:22'48" |
| 5 | 07'19" | 00:30'07" |
| 6 | 08'52" | 00:38'59" |
| 7 | 05'15" | 00:44'14" |
| 8 | 07'36" | 00:51'50" |
| 8.7 | 05'24" | 00:55'26" |
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