12.0 km | 01:16:29 | 06:23/km日期: 2017-03-24 07:30 - 平均心率: 188 - 卡路里: 754 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87%
Pace: 06'26" / 06'05" / 06'10" / 06'24" / 06'16" / 06'23" / 06'18" / 06'41" / 06'26" / 06'22" / 06'11" / 07'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 11.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'05" | 00:12'31" |
| 3 | 06'10" | 00:18'41" |
| 4 | 06'24" | 00:25'05" |
| 5 | 06'16" | 00:31'21" |
| 6 | 06'23" | 00:37'44" |
| 7 | 06'18" | 00:44'02" |
| 8 | 06'41" | 00:50'43" |
| 9 | 06'26" | 00:57'09" |
| 10 | 06'22" | 01:03'31" |
| 11 | 06'11" | 01:09'42" |
| 12.0 | 07'03" | 01:16'29" |
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