8.2 km | 00:49:06 | 05:58/km日期: 2017-03-22 18:35 - 總爬升: 104 m - 地點: 長泰產業道路 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 398 Cal - 總步數: 9346 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 06'59" / 06'14" / 05'40" / 06'21" / 06'22" / 05'29" / 05'33" / 05'25" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+01'35") | 1006 / 1006 | 188 / 76 |
| 2 | | 06'13" (+00'52") | 1008 / 2015 | 189 / 84 |
| 3 | | 05'38" (+00'17") | 1008 / 3024 | 190 / 93 |
| 4 | | 06'17" (+00'56") | 1008 / 4032 | 193 / 82 |
| 5 | | 06'17" (+00'56") | 1002 / 5035 | 189 / 83 |
| 6 | | 05'28" (+00'07") | 1010 / 6045 | 189 / 96 |
| 7 | | 05'30" (+00'09") | 1007 / 7052 | 191 / 94 |
| 8 | | 05'21" | 1001 / 8053 | 191 / 97 |
| 9 | | 05'04" | 207 / 8260 | 188 / 104 |
3月累積里程 : 279.35 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'14" | 00:13'13" |
| 3 | 05'40" | 00:18'53" |
| 4 | 06'21" | 00:25'14" |
| 5 | 06'22" | 00:31'36" |
| 6 | 05'29" | 00:37'05" |
| 7 | 05'33" | 00:42'38" |
| 8 | 05'25" | 00:48'03" |
| 8.2 | 05'04" | 00:49'06" |
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