阿本 2017/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

阿本新竹
ID 215334

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7.4 km | 00:36:48 | 04:57/km

日期: 2017-03-26 16:27 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 84%

Pace: 04'52" / 04'52" / 04'52" / 04'58" / 04'55" / 05'04" / 05'01" / 05'19" /

本來預計跑10k的但因快回到家才發現因爲跑錯了路線而沒有10k

3月累積里程 : 14.95 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鄭伯, Frank Wen 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'52"	00:09'44"
3	04'52"	00:14'36"
4	04'58"	00:19'34"
5	04'55"	00:24'29"
6	05'04"	00:29'33"
7	05'01"	00:34'34"
7.4	05'21"	00:36'48"

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