7.3 km | 00:33:14 | 04:33/km日期: 2013-10-29 06:24 - 平均心率: 64 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 04'38" / 04'34" / 04'51" / 04'46" / 04'15" / 04'24" / 04'29" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" (+00'18") | 1007 / 2008 |
| 3 | | 04'49" (+00'34") | 1003 / 3011 |
| 4 | | 04'46" (+00'31") | 1005 / 4016 |
| 5 | | 04'15" | 991 / 5008 |
| 6 | | 04'22" (+00'07") | 1006 / 6015 |
| 7 | | 04'30" (+00'15") | 1011 / 7026 |
| 8 | | 03'52" | 300 / 7327 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 43.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'34" | 00:09'12" |
| 3 | 04'51" | 00:14'03" |
| 4 | 04'46" | 00:18'49" |
| 5 | 04'15" | 00:23'04" |
| 6 | 04'24" | 00:27'28" |
| 7 | 04'29" | 00:31'57" |
| 7.3 | 04'22" | 00:33'14" |
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