3.1 km | 00:22:54 | 07:21/km日期: 2017-03-30 19:00 - 平均心率: 123 - 卡路里: 204 Cal - 總步數: 3537 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 53%
Pace: 07'55" / 07'22" / 06'53" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'54" (+01'16") | 1001 / 1001 | 153 / 82 |
| 2 | | 07'47" (+01'09") | 1009 / 2010 | 153 / 83 |
| 3 | | 06'38" | 1011 / 3022 | 156 / 96 |
| 4 | | 03'40" | 109 / 3131 | 157 / 173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 107.33 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'22" | 00:15'17" |
| 3 | 06'53" | 00:22'10" |
| 3.1 | 06'43" | 00:22'54" |
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