11.1 km | 00:58:00 | 05:13/km日期: 2017-03-23 18:23 - 平均心率: 160 - 卡路里: 1175 Cal - 總步數: 9493 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 56%
Pace: 05'37" / 05'41" / 05'51" / 05'45" / 05'25" / 05'14" / 05'06" / 04'54" / 04'47" / 04'32" / 04'39" / 04'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 114.84 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'41" | 00:11'18" |
| 3 | 05'51" | 00:17'09" |
| 4 | 05'45" | 00:22'54" |
| 5 | 05'25" | 00:28'19" |
| 6 | 05'14" | 00:33'33" |
| 7 | 05'06" | 00:38'39" |
| 8 | 04'54" | 00:43'33" |
| 9 | 04'47" | 00:48'20" |
| 10 | 04'32" | 00:52'52" |
| 11 | 04'39" | 00:57'31" |
| 11.1 | 04'49" | 00:58'00" |
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