nightmoon 2017/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

nightmoon 新竹
ID 268455

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14.4 km | 02:10:32 | 09:05/km

日期: 2017-03-19 06:55 - 卡路里: 801 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 95%

Pace: 07'26" / 08'12" / 08'25" / 08'47" / 08'25" / 08'54" / 09'10" / 07'57" / 08'42" / 10'22" / 09'12" / 09'46" / 21'20" / 00'19" / 10'10" /

果然～～
報應這種東西
不是不報，只是時候未到

3月累積里程 : 21.63 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 黃國棟和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	08'12"	00:15'38"
3	08'25"	00:24'03"
4	08'47"	00:32'50"
5	08'25"	00:41'15"
6	08'54"	00:50'09"
7	09'10"	00:59'19"
8	07'57"	01:07'16"
9	08'42"	01:15'58"
10	10'22"	01:26'20"
11	09'12"	01:35'32"
12	09'46"	01:45'18"
13	21'20"	02:06'38"
14	00'19"	02:06'57"
14.4	10'10"	02:10'32"

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