Michael 2017/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

Michael 高雄
ID 284090

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7.4 km | 04:11:06 | 33:50/km

日期: 2017-04-03 05:32 - 總爬升: 966 m - 地點: 北大武新登山口 - 檜谷 - 天氣: 晴 - 卡路里: 411 Cal - 總步數: 3582 - 平均步頻: 14 - 平均步幅: 207 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 74%

北大武訪山第一天，重裝上檜谷。

MW Watch 上傳 | 7 years ago

蕭蕭, 信佳和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	25'09"	00:25'09"
2	22'13"	00:47'22"
3	33'24"	01:20'46"
4	23'12"	01:43'58"
5	26'47"	02:10'45"
6	28'33"	02:39'18"
7	75'32"	03:54'50"
7.4	38'25"	04:11'06"

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