莫忘初衷 2013/11/02 訓練日誌

莫忘初衷新竹
ID 3942

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莫忘初衷

11.2 km | 01:04:43 | 05:45/km

日期: 2013-11-02 05:48 - 地點: 老路線 - 天氣: 陰 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 92%

Pace: 05'47" / 05'44" / 05'45" / 05'42" / 05'49" / 05'44" / 05'46" / 05'40" / 05'52" / 05'53" / 05'43" / 05'40" /

今天跑不動
今天跑不遠

11月累積里程 : 241.10 km

ASICS TARTHERGALE 3-Wide 累積 : 945.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

藍意芳, 江大俠~Arsene~ 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'44"	00:11'31"
3	05'45"	00:17'16"
4	05'42"	00:22'58"
5	05'49"	00:28'47"
6	05'44"	00:34'31"
7	05'46"	00:40'17"
8	05'40"	00:45'57"
9	05'52"	00:51'49"
10	05'53"	00:57'42"
11	05'43"	01:03'25"
11.2	05'40"	01:04'43"

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