周大雄 2017/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

周大雄新竹
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4.6 km | 01:00:47 | 13:09/km

日期: 2017-04-08 16:52 - 總爬升: 160 m - 地點: 賞花行 - 天氣: 有雲 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 13'23" / 15'19" / 12'31" / 12'31" / 11'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'14"

(13'14")

13'22" (+00'57")

989 / 989

2

15'28"

(28'42")

15'13" (+02'48")

1015 / 2004

3

12'21"

(41'03")

12'25"

994 / 2999

4

12'41"

(53'44")

12'38" (+00'13")

1002 / 4001

5

07'03"

(01:00'47")

11'21"

621 / 4622

新竹

周大雄

cathy, Jonna 和其他 1 人說推

·

新竹

周大雄

cathy, Jonna 和其他 1 人說推

·

新竹

周大雄

cathy, Jonna 和其他 2 人說推

·

輕鬆行賞花趣 ^ ^

4月累積里程 : 151.57 km

Addidas Boost 累積 : 1193.4 km

Android - HTC HTC_E9pw 上傳 | 7 years ago

Yi-ling, Alwin 和其他 49 人說推

·

觀看另 13 則留言

cathy 拍得真美！！

2017-04-12 21:32 ·

1 個人推

周大雄天然美 ^ ^

2017-04-12 22:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'23"	00:13'23"
2	15'19"	00:28'42"
3	12'31"	00:41'13"
4	12'31"	00:53'44"
4.6	11'22"	01:00'47"

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